2018年9月

Food

【必須】バスケも食事もストイックに!おすすめ食品2つを紹介。

この記事では、バスケプレイヤーに知ってほしい、食事に関する内容を書いていきます。バスケ上達のためには、よくトレーニングや練習方法が重要だと言う話がなされますが、それだけではなく食事面でのトレーニングも大事です。身体の調子を整えるために必要だからです。ないが…