バスケ上達の鍵は数字を使って目標設定をすることにあります。あなたは普段練習を”ただ”こなしているだけになってはいませんか？何も目標もなく淡々とこなしているだけでは、上達は見込めません。数字を用いれば、練習は有意義な時間へと変わりますよ。

この記事では、自分のメンタルが弱いと悩んでいる人のために、弱いメンタル面を改善するための方法を紹介していきます…

さて今回は、メンタル面を鍛える方法を知りたい人に僕自身の実体験を元に、どのようにしてメンタルを鍛えればいいのか…

日本人は海外から見て「国民性が素晴らしい」だとか、「団結力がすごい」と評価されることが多々あります。そんな中で…

バスケに限らず、スポーツをしている人であれば誰でも「上手くなりたい」と思うでしょう。上手くなって大きな大会に出…

「試合に出られない」と悩んでいませんか？バスケは1度にコートに立てるのが1チーム5人までですから、当然試合に出られない人はいます。その原因は、ただ怪我をしたからではないかもしれません。もっと根本的な部分を考えるきっかけをこの記事を通して提供します。

バスケをしていた1度は「シュートが入らない」と悩んだことはありませんか？誰でも1度は抱えたことがある悩みだと思いますが、その悩みを解決するためのメンタルを紹介します。エースになるために必要なメンタルについても紹介しているので、エースの人やエースになりたい人必見です。

バスケを辞めたいと思っている人へ、バスケ部を辞めた経験のある僕が伝えたいことを記事にしてみました。バスケ部を辞めたいのであれば辞めてもいいけど、もっと他にも考えて欲しいことや、バスケで得られるものは何か、再確認してみてください。

今回は、バスケがチームプレイだと言われていることに対して、危険な考え方なんだという警鐘を鳴らしていきます。「チームプレイ」というのは甘えでしかありません。今すぐに個人能力を高めていくことにフォーカスをしなければ、あなたの成長は止まります。

バスケで活躍したい、チームの中心としてプレイしたいという想いがあるのであれば、チームメイトから信頼されることは必要不可欠です。今回は信頼されるプレイヤーになるためのコツを2つ紹介します。この2つを常に意識しておけば、いつしか信頼されるようになっています。