カテゴリー「Food」の記事まとめ一覧 - 1ページ目

今回は、バスケプレイヤーにプロテインをおすすめしたい理由や、期待できる効果について触れていきます。プロテインと聞くと、筋肉をつけたい人向け・ジムに通っているような大人向け、というイメージがあるかもしれませんが、実際のところ高校生でもバスケプレイヤーでも飲んでもいい…

本記事では、あなたが抱えているこのような悩みを解決します。高校生になると、身体能力だけではどうしても戦えなくなり、身体の強さや安定したパフォーマンスを発揮できる強さが必要となってきます。そうなると、筋肉をつけたり筋肉をつけるためのプロテインを摂取す…

この記事では、プロテインを飲むと背が伸びるのかについて、身体とタンパク質の関係性などをもとに紹介していきます。バスケは身長のスポーツと言っている人も多く、実際のところ身長次第で勝ち負けが別れてくると僕も思っています。そのくらいに身長は大切な要素です。そんな…

「エナジーカプセル『PUSH』ってどんなものなの？」2020年1月からサービスが開始されたエナジーカプセル『PUSH』。1秒ですぐにカフェインを摂取できることが売りの1つです。この記事では、エナジーカプセル『PUSH』がどんなものなのかを詳しく紹介していきます。ぜ…

バスケプレイヤーにとって、糖質は必要なのかどうかについて紹介していきます。栄養面でも意識をすることで、周りのライバルとの差別化ができるため、トレーニングや練習だけではなく意識して欲しい「糖質」という栄養素の特徴や効果を紹介していきます。

今回は、バスケプレイヤーにとって必要不可欠な栄養素である「タンパク質」について紹介していきます。食事に全く気を使わないプレイヤーは多くいるので、今気づいて普段の食事で意識的にタンパク質を摂取するようにしていけば、ライバルとの差をジリジリと離すことができますよ。…

この記事では、バスケプレイヤーに知ってほしい、食事に関する内容を書いていきます。バスケ上達のためには、よくトレーニングや練習方法が重要だと言う話がなされますが、それだけではなく食事面でのトレーニングも大事です。身体の調子を整えるために必要だからです。ないが…

あなたはバスケをやると身長が伸びる、と聞いたことはありませんか？僕は何度もあります。自分自身が身長170cmと高校生バスケプレイヤーにしては小さな身長だったので、身長を伸ばしたいと強く願っていたからです。でも僕は高校生になってから身長はほとんど伸びませんでした。…