カテゴリー「Mental」の記事まとめ一覧 - 1ページ目

バスケ上達の鍵は数字を使って目標設定をすることにあります。あなたは普段練習を”ただ”こなしているだけになってはいませんか？何も目標もなく淡々とこなしているだけでは、上達は見込めません。数字を用いれば、練習は有意義な時間へと変わりますよ。

この記事では、自分のメンタルが弱いと悩んでいる人のために、弱いメンタル面を改善するための方法を紹介していきます。僕自身が学生時代に実践してきたこと、体験談を元に紹介していますので、是非とも実践してほしい内容です。 あまり…

さて今回は、メンタル面を鍛える方法を知りたい人に僕自身の実体験を元に、どのようにしてメンタルを鍛えればいいのかを紹介していきます。 GoogleやYahoo!で「メンタル　鍛え方」と調べてみると、おそらくたくさんの検索結…

日本人は海外から見て「国民性が素晴らしい」だとか、「団結力がすごい」と評価されることが多々あります。そんな中で見落とされているのが「マイナス（ネガティブ）」な面ばかりを見つけてしまう国民性です。 誰かと比較をしても「自分…

バスケに限らず、スポーツをしている人であれば誰でも「上手くなりたい」と思うでしょう。上手くなって大きな大会に出たい、活躍しているところを見せたい、という想いが少なからずあるのではないでしょうか？ そのためにも、やはり上達…

「試合に出られない」と悩んでいませんか？バスケは1度にコートに立てるのが1チーム5人までですから、当然試合に出られない人はいます。その原因は、ただ怪我をしたからではないかもしれません。もっと根本的な部分を考えるきっかけをこの記事を通して提供します。

バスケをしていた1度は「シュートが入らない」と悩んだことはありませんか？誰でも1度は抱えたことがある悩みだと思いますが、その悩みを解決するためのメンタルを紹介します。エースになるために必要なメンタルについても紹介しているので、エースの人やエースになりたい人必見です。

バスケを辞めたいと思っている人へ、バスケ部を辞めた経験のある僕が伝えたいことを記事にしてみました。バスケ部を辞めたいのであれば辞めてもいいけど、もっと他にも考えて欲しいことや、バスケで得られるものは何か、再確認してみてください。

今回は、バスケがチームプレイだと言われていることに対して、警鐘を鳴らしていきたいと思い、記事に書いてみました。複数人で行われるスポーツ、いわゆる「チームスポーツ」はどうしてもチームプレイが大事だとか、チームワークが大事だとか言われますが、その「チーム」に甘えを持っているこ…

バスケで活躍したい、チームの中心としてプレイしたいという想いがあるのであれば、チームメイトから信頼されることは必要不可欠です。今回は信頼されるプレイヤーになるためのコツを2つ紹介します。この2つを常に意識しておけば、いつしか信頼されるようになっています。