【バスケ】糖質は必須栄養素！ダイエット目的以外では制限しなくてもいいんです。
バスケプレイヤーにとって、糖質は必要なのかどうかについて紹介していきます。栄養面でも意識をすることで、周りのライバルとの差別化ができるため、トレーニングや練習だけではなく意識して欲しい「糖質」という栄養素の特徴や効果を紹介していきます。
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「shuichi」の記事
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【必須要素】バスケプレイヤーは積極的にタンパク質を摂取すべし！
今回は、バスケプレイヤーにとって必要不可欠な栄養素である「タンパク質」について紹介していきます。食事に全く気を使わないプレイヤーは多くいるので、今気づいて普段の食事で意識的にタンパク質を摂取するようにしていけば、ライバルとの差をジリジリと離すことができますよ。…
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【厳選4+3人】NBAでシュートフォームが綺麗or汚いプレイヤーを紹介。
NBAで活躍するプレイヤーの中で、シュートフォームが綺麗なプレイヤーと、汚いプレイヤーを紹介していきます。シュートフォームが綺麗なプレイヤーの真似をすることはもちろん、シュートフォームが汚いプレイヤーがNBAで活躍し続ける秘訣が学べます。
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【バスケ】ポイントゲッターになるためにはメンタルが最優先。
バスケのポイントゲッターになりたい人に読んで欲しい内容をまとめました。ポイントゲッターになるためには、テクニックよりも先に身につけるべきメンタルがあります。メンタルがあれば、バスケ全般のテクニックは後から身につければいいんです。
Mental
【5分で学ぶ】バスケの強いチームの特徴は「練習量」じゃない？！
この記事では、強いチームの特徴について紹介しています。バスケに限らず、どんなスポーツであっても「練習量が多いチーム」「特別な練習をしているチームは強い」と思われがちですが、本当にそうでしょうか？僕の経験をもとに強いチームの特徴を紹介します。
Food
【必須】バスケも食事もストイックに！おすすめ食品2つを紹介。
この記事では、バスケプレイヤーに知ってほしい、食事に関する内容を書いていきます。バスケ上達のためには、よくトレーニングや練習方法が重要だと言う話がなされますが、それだけではなく食事面でのトレーニングも大事です。身体の調子を整えるために必要だからです。ないが…
Words
【初心者&観戦目的の人向け】バスケの用語を160語以上まとめて紹介！
バスケの用語を160語以上収録している記事です。バスケを始めたばかりの人や観戦専門の人にとっても、知りたい用語が必ずわかるようにまとめました。シュート、ドリブル、ディフェンス、とジャンルごとに分けているため、知りたい用語をかいつまんで覚えられます。
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オフェンス・ディフェンスどちらにも関係のあるバスケ用語を完全網羅！
この記事では、オフェンスとディフェンスという枠にとらわれない、バスケ全般に関する用語を紹介していきます。コートの名称やゲーム展開を表すバスケ用語も紹介していくので、バスケをプレイする人だけではなく、観戦する人にも読んで欲しい内容です。
Offense
【テクニック必要なし！】バスケの1on1はボールをもらう前が勝負。
バスケの1on1でディフェンスに勝つためのコツを紹介しています。1on1はテクニックやスキルがないと勝てないと思っているかもしれませんが、テクニックが全くない人でも十分に勝つことができるのです。
Words
【50語以上】オフェンスに関するバスケ用語を関連記事付きで紹介する。
オフェンスに関するバスケ用語を50語以上収録して、紹介していきます。さらに詳しく解説している関連記事も紹介しているので、気になる用語があったら調べてみてください。オフェンスに関するバスケ用語を完全に網羅しています。