カテゴリー「Offense」の記事まとめ一覧 - 2ページ目

バスケにおいて身体を連動させることは非常に重要なことですが、場合によっては身体を連動させることがデメリットになる場合があります。バスケは基本的に身体を連動させるスポーツですが、どんな点がデメリットになるのか、紹介していきます。

始めに結論を言うと、バスケをしている人も体幹を鍛えたほうがいいに決まっています。体幹を鍛えることで、「強い」身体を作ることができるからです。「強い身体を作る」と言うと多くの人が「筋トレをすればいい」と考えるかもしれません。当然筋トレも重要ですが、体幹トレーニングも…

ポンプフェイクについて紹介をしている記事です。あなたは一般的なポンプフェイクでは理にかなっていないと知っていますか？記事で紹介しているプレイヤーのようにポンプフェイクを使いこなせるようになれば、ディフェンスを騙すことは簡単になりますよ。

バスケはドリブルのスピードがなくても得点が取れるようになったり、ディフェンスのファールを誘発することが可能です。バスケのドリブルはスピードがないとダメだと思われていますが、スピードがなくても活躍できる秘密のテクニックがあります。

バスケのシュートの基本を、最低限押さえてほしい2つに厳選して紹介していきます。これからバスケを始める人・バスケを始めたばかりの人に、シュートの基本を身につけてほしいという想いから記事にしました。紹介する2つは最低限押さえてシュート練習をしましょう。

バスケのシュートを身につけるための初心者向けのシュート練習を紹介しています。3ステップに分けているので、わかりやすい内容となっています。バスケを始めたばかりの初心者の人には、ぜひとも実践してもらいたい練習メニューです。

バスケのシュートテクニックの1つであるフェイダウェイについて紹介しています。フェイダウェイは難しいシュートと思われがちですが、実は難しくありません。フェイダウェイを打つ際のコツを2つ紹介しているので、参考にしてください。

NBAプレイヤーも多用する、ディフェンスとの間合いを作れる超万能なテクニックである「ステップバック」を紹介します。実はステップバックには3種類のやり方があると知っていますか？ステップバックのやり方やコツを動画付きで紹介します。

緩急を利用してディフェンスを出し抜くテクニックであるスキップステップについて紹介しています。スキップステップを身につけることで、スピードに自信がないプレイヤーでも、ディフェンスを抜きやすくなり守りにくい存在になります。

バスケの中でも難関の1つ、オフェンス時の動きのコツについて動画を交えて紹介していきます。オフェンス時は自由に動いていいからこそ、どのように動けばいいのかわからないですよね。この記事ではオフェンス時の動きをわかりやすく紹介します。