シュートスキル

「指」の使い方だけで、ゴール下の覇者に?!

うも!
修一です。

今日も先日いただいた質問への
回答という形で書いていきます。

その人の質問は
バックシュートを絶対に入れるためには
どうしたらいいですか?」
でした。

その人には個別で回答をしたのですが、
おそらく同じことで悩んでいる人も多いと思い、
書くことにしました。

正直に言ってしまうと
絶対に入るシュートはありません
これは断言できます

NBA選手でもレイアップやダンクを外すほどです。
この世には「絶対」は存在しません。

なのでまずは、
バスケには絶対はない
ということを頭に叩き込んでください。

そもそも、絶対に入るシュートがあれば
それをどの指導者も教えているはずです。
それさえ打てれば試合には勝てるのですから。

でもそれがないから
より確率の高いシュートが打てるように
セットプレイや個人スキルを練習させるのです。

それでも、今回僕が書いていく内容は
教えてくれない指導者もいます。
なので、より確率の高いシュートを打ちたいのであれば
この記事は必見の記事となっています

この記事の中にある内容を読み、
実践して使いこなせるようになれば
あなたはゴール下では無類の強さを誇ることでしょう

ゴールに近づかせたら最後、
ディフェンスはもうお手上げ状態になります。
マッチアップしているディフェンスも心のうちでは
こいつつきたくねぇ」と思っています。

逆にこの記事を読むことがなければ。
読んだとしても内容を実践しなければ。
その人はゴール下でも使えない選手になります

ディフェンスからしたら、
小さな選手がゴールに突っ込んできてくれるのは
かっこうのブロックの餌食となります。

そうなることであなた自身
ゴール下にドライブ・カッティングすることが怖くなるので
ますます得点の取れないプレイヤーになります

読まないことで悪循環に陥るのです。

記事を読まない

ゴール下で普通に打つから外れるorブロックされる

ブロックが怖くてゴールに近づけない

得点可能性の低い中長距離のシュートを打つことになる

得点が取れない

試合に出られなくなる

ベンチor観客席で応援することになる

この負の連鎖に巻き込まれることになるので
巻き込まれたくなかったら
必ずこの記事を読んでください。

もし今のあなたのまま。
独学でもできるし」と思っているのであれば
今すぐにこの記事を閉じて
適当な練習をしてください。

それではそろそろ本題に入っていきます。

僕がその人におすすめした
高確率で決められるようになるシュートの打ち方、
テクニックは

フィンガーロール

です。

フィンガーロールとは読んで字のごとく
指(フィンガー)を、回す(ロール)
テクニックです。

このフィンガーロールというテクニックを使って
ボールに回転をかけ
リングに吸い込ませるのです。

やり方は
指を回す
だけです。

とても簡単なことをしています。

指を回してボールに回転をかけて
ボードに当ててリングに吸い込ませる。

あるいは指でバックスピンを意図的に作り出して
レイアップの際にボールの勢いを殺す。

この場合に使えます。

 

 

まずはこの動画をご覧ください。

 

この動画では、
NBA界でも屈指の点取り屋たちのレイアップの打ち方
について解説されています。

 

彼はレイアップがとてもうまく、
そのほとんどの場面で「フィンガーロール
を使っているのです。

 

 

 

実際にどうすればいいの?

 

このテクニックを使い分けるためには
シュートを打つシチュエーション
を考えることです。

 

 

例えば。
レイアップを斜め45度からではなく
リングに対して真正面から打つ時

その時って、ボードを使おうとするとリングに当たってしまって
うまく打てなかったり、
アンダーハンドだと何かと打ちにくいです。
(クローズアップシュートなら別)

そこでリングに直接吸い込むために
ボールにバックスピンをかけて
ふわっと浮かせるように打ちます

 

 

他には。
バックシュートの時

バックシュートの時には直接リングに入れるのは難しいです。
そのため、ほとんどの選手がボードに当てますよね?

その時に、横回転がかかっていると
ボードに当たった時に
リングに向かってくれます

バックシュートはこの打ち方が最も打ちやすいです。

 

 

イメージとしては
正面からのレイアップではバックスピンを使って
ボールにループを描かせる。

 

バックシュートなどの時は
横回転のスピンをかけて
リングにボールを吸い込ませる。

 

 

この2点を意識してください。

 

 

練習方法がわからないんだけど・・・。

 

 

それでは、
練習方法について書いていきます。

 

実際にフィンガーロールの練習をするとなると
1番いいのは「マイカンドリル
と呼ばれる練習です。

 

先ほどの動画内でも説明がありましたが、
ゴール下でボードに回転をかけて当てる練習です。

その時に、ボードを6分割し、
その中でも画像の中の①②③④
に当ててください。

 

まずは、フックシュート気味に。
①に当てて10本打ったら
次は②で10本。
③、④と同じ要領で進めていきましょう!

 

それが終わったら、
今度はバックシュート
①②③④で10本ずつシュートを打ちましょう!

 

これを毎日繰り返すことで
フィンガーロールの感覚を掴むことができます。

 

 

では、今すぐに
指を小指→薬指→中指→人差し指
その次は逆に人差し指から小指
滑らかに動かしてみましょう

どの指から動かせばどんな回転がかかって
どの角度からそれを使えばリングに吸い込まれるのか
を今この瞬間にイメージしてみてください。

 

 

その感覚でボールを操れることができれば
フィンガーロールもお手の物です!

 

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