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【違いが丸わかり】バスケの複雑な24秒ルール・14秒ルール(ショットクロック)を徹底的に解説!

この記事では、バスケの中でも特に複雑なルールの1つである「24秒ルール」について解説をしていきます。バスケには3秒ルールや5秒ルールなどの時間に関するルールがいくつもありますが、24秒ルールはかなり難しいルールです。結論から言うならば、オフェンスとディフェ…

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【この11個を覚えればOK】バスケのファールの種類を詳しく紹介します。

今回の記事では、バスケのファールの種類を詳しく解説していきます。ファールには多くの種類があり、コールされる場面も、どんな反則をした時にコールされるのかも、ファールの種類によって違います。スコアシートに記入する際にもファールに関する知識は必要ですので、是非最後までご…

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【2021年1月版】テクニカルファールのルールを徹底的に解説!

「ファールってコートにいるプレイヤーにだけしか該当しないから、ベンチにいるプレイヤーは別に関係ないでしょ。」と思っている人はいませんか?「ファール」について教えてくれるコーチや監督はあまりいないので、初心者でもバスケ歴が少しある人でも知らないかもしれませんが、ベンチプレイ…

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ミニバスの試合に出るために最低限教えてあげたい3つのルール

小学生時代のプレイヤーは、どのカテゴリーのプレイヤーよりも試合に出たいという貪欲な気持ちがあると、僕は思っています。(彼らが貪欲さだと思っているかどうかは不確かですが・・・。)ともなれば、やはり試合に出られるようにさまざまなアドバイスをしてあげたいのが親心ですよね。…

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「できない」と言われたら、まずは「やってみる」思考に誘導しよう!

大人にとって仕事が楽しいことばかりではないのと同様に、子供にとってもバスケの練習が楽しいことばかりとは限りません。試合に出るためには頑張って練習をして上手くなる必要がありますし、1つ1つできることを増やす必要もあります。ですので、コーチがメニューに組み込んだ内容が…

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【これでOK】ミニバスのルールを完全網羅。一般との違いは7個だけ。

この記事では、ミニバスのルールについて紹介していきます。ミニバスも一般も競技は同じ「バスケ」ですが、若干ルールに違いがあります。僕自身は小学生の頃からバスケをしてきましたが、プレイをしていると特に違和感なく覚えることができますし、中学生→高校生とステップア…

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ミニバスの「移籍」に関する最新版ルール・起こり得る問題まとめ。

「保護者の理不尽すぎる意見の押しつけにもううんざり」「コーチとコミュニケーションが取れないし、子供はプレイしにくそうにしてるし、移籍も1つの選択肢なのかな」この記事は、今のミニバスチームから移籍することを考えている保護者の方へ向けて書いています。&nbsp…

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【5種類】10分からできるバスケの体力をつけるラントレを紹介します!

今回は、外でできるラントレと、コートで行うラントレを合計5種類紹介していきます。僕が高校時代から今も行っているラントレなので、非常におすすめできます。日々積み重ねることで、僕は体力がついていくことを実感しましたし、試合の最後まで走り抜くことができるようになりました…